Serviços
Cuidado nutricional para cada fase da vida.
Cada atendimento é pensado de acordo com a fase da vida e as necessidades individuais de quem nos procura.
Oferecemos
Seis caminhos, um mesmo cuidado.
Todos os atendimentos começam por uma escuta cuidadosa e por uma avaliação completa — o plano é sempre construído com você.
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01
Avaliação nutricional com bioimpedância
Anamnese completa — história, hábitos, rotina e exames — e análise da composição corporal por bioimpedância: massa magra, gordura e água corporal. Um ponto de partida preciso para o seu plano.
- Anamnese
- Composição corporal
- Evolução ao longo do tempo
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02
Nutrição por fases da vida
Infância, gestação, climatério, menopausa e envelhecimento: cada fase tem necessidades próprias, e o plano alimentar acompanha essas mudanças.
- Infância
- Gestação
- Climatério
- Menopausa
- Envelhecimento
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03
Emagrecimento saudável e reeducação alimentar
Sem dietas genéricas nem restrições impossíveis: mudanças consistentes, que preservam a massa muscular e cabem na sua rotina — para resultados que se sustentam.
- Sem dietas genéricas
- Hábitos
- Constância
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04
Nutrição esportiva
Alimentação ajustada ao seu treino e aos seus objetivos, do praticante recreativo ao atleta: energia para treinar, desempenho e recuperação.
- Desempenho
- Recuperação
- Hipertrofia
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05
Saúde da mulher
Cuidado nutricional em cada etapa hormonal da vida da mulher — ciclo menstrual, gestação, climatério e menopausa — com escuta e sem julgamentos.
- Ciclo menstrual
- Gestação
- Menopausa
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06
Acompanhamento com medicamentos para emagrecimento
Acompanhamento nutricional durante e após o uso de medicamentos como semaglutida (Ozempic®) e tirzepatida (Mounjaro®): garantir proteína e nutrientes com o apetite reduzido, preservar a massa muscular e manter os resultados depois da suspensão.
- Durante o uso
- Após a suspensão
- Preservar massa muscular
O acompanhamento nutricional complementa — e não substitui — o acompanhamento médico. A prescrição e o ajuste de medicamentos são feitos pelo seu médico.
Como funciona
Do primeiro contato ao acompanhamento.
Primeiro contato
Você fala comigo pelo WhatsApp ou por e-mail e escolhemos juntos o melhor horário.
Consulta e avaliação
Escuta da sua história, rotina e objetivos, com avaliação da composição corporal por bioimpedância.
Plano personalizado
Estratégias alimentares realistas, pensadas para a sua fase da vida e para o seu dia a dia.
Acompanhamento
Retornos para ajustar o plano, acompanhar sua evolução e seguir ao seu lado.
Agende sua consulta
Cada fase da vida merece um cuidado nutricional específico.
Conte com a NutriCiclos para caminhar ao seu lado.